Народився 12 листопада 1972 в Потсдамі (НДР)
Одружений, має доньку.
У 1995 році закінчив Херсонський державний педагогічний інститут за спеціальністю викладач фізики та інформатики.
У 1998 році став співзасновником холдингу “Планета РС”. У 2006 році фірма була зареєстрована під назвою ТОВ “Планета РС”.
У 2001 році заснував ПП “АТЦ”Автопланета”. Деякий час обіймав посаду директора підприємства.
У 2003 році став членом Федерації роботодавців України.
У 2006 році став співзасновником Херсонське регіональне відділення “СПМСППУ”. Нині являється директором даної організації.
У 2006 році був обраний депутатом Херсонської міської hади від партії “Народний cоюз Наша Україна”. Займав посаду голови постійної комісії по торгівлі, захисту прав споживачів та реклами.
У 2007 році став співзасновником ХОГО “Громадянський рух ”Відродження Херсона”.
У 2008 році став співзасновником ТОВ “Автопланета Плюс”.
У 2010 році стає депутатом Херсонської обласної ради від партії “Фронт змін”. Був членом постійної комісії з питань промисловості, будівництва та житлово-комунального господарства.
У 2012 році балотувався до Верховної Ради від політичної партії “Батьківщина”.
У 2014 році закінчив Міжнародний інститут менеджменту де отримав ступінь MBA Senior Executive.
У 2014 — 2019 роках був членом Центральної Ради Партії ЄС.
У 2014 — 2018 роках займав посаду генерального директора державного концерну “Укроборонпром”. Фігурував у ряді корупційних схем з відмивання грошей на закупівлях військової техніки та спорядження. Нині прокуратура проводить антикорупційне розслідування “по підозрі у співпраці з фіктивними фірмам і як з цим пов’язано оточення Порошенко” і Роман Романов входить до списку фігурантів у справі.
У 2016 році завершив навчання по програмі “Школа стратегічного архітектора” у Kyiv-Mohyla Business School.
У 2016 році став співзасновником ТОВ “Романов Мерітайм Ейдженсі”. Нині є керівником цієї організації.
У 2016 році навчався в США на запрошення Пентагону та отримав диплом Defense Acquisition University.
У 2021 році заснував ТОВ “Діпровайд”. Обіймає посаду директора цієї організації.
Займав посаду керівника ТОВ “Фермерські продукти”.
Був керівником ТОВ “Юг — Авто”.
Є керівником філії ТОВ “Дельта Марін ЛТД”.
З початком повномасштабного вторгнення Росії в Україну переїхав до США. Має там власний бізнес у вигляді філії холдингу “Планета РС” під назвою “Orange Pavers”, яка належить до індустріального парку “Pocono Industrial”.
