Народилася 20 липня 1961 в Молдавії, де служив в радянській армії батько.
В 1980 році закінчила Кишиневський технікум легкої промисловості за спеціальністю «художник-модельєр», а в 1991 – Херсонський індустріальний інститут за спеціальністю «економіка підприємства».
Трудову діяльність почала в 1981 році з посади контролера OTK на херсонській фабриці індпошиву одягу. З 1983 – приймальник замовлень. 1984 -1985 – майстер-контролер фабрики. З 1985 по 1992 – завідуюча Будинком побуту «Лотоc».
У 1992 році очолила приватну промислово-комерційну фірму АІР. Потім – начальник комбінату комунальних підприємств Херсонського міського управління житлово-комунального господарства (1998 – 1999).
З 1999 року – генеральна директорка ТОВ «Поліс».
В 2000 – 2001 роки – директорка комунального підприємства «Херсонкомунсервіс».
У 2001-2004 роках працювала заступницею Херсонського міського голови з питань діяльності виконавчих органів.
В 2006 році обрана депутатом Херсонської обласного ради від Партії регіонів.
В цьому ж році стає головою Херсонського відділення Всеукраїнської асоціації «Укржитлоексплуатація»).
У 2007-2009 роках була помічницею нардепа Олексія Журавка.
З 2009 року – голова Херсонської міської громадської організації «Херсонці».
У червні 2012 року призначена завідуючої сектором по реалізації економічних реформ Херсонської OДA.
З 2012 по 2014 рр. – начальник управління житлово-комунального господарства облдержадміністрації.
В 2015 році без конкуру і відбору призначалася помічником Міністра оборони України. Але після скандалу Міністерство оборони України спростувало інформацію про призначення її директором одного з його департаментів.
До цього скандалу приклав руку тодішній заступник Міністра Юрій Гусєв.
Врсени 2015 року балотувалася до обласної та міської рад від парії Наш край.
Також є керівницею ПП «ЛИНЭКО», ПП «Блага» та Фермерського господарства «Збур’ївське».
У 2020 році обрана депутаткою Херсонської міської ради від партії Опозиційна платформа «За Життя».
Під час повномасштабного вторгнення російських військ в Україну Альона Ротова, на думку СБУ, перейшла на бік ворога.
Тому 9 червня 2022 року за матеріалами Управління Служби безпеки України в Херсонській області Альоні Ротовій повідомлено про підозру у державній зраді. Слідством встановлено, що з перших днів повномасштабного вторгнення Росії в Україну вона добровільно контактувала з представниками ФСБ РФ. На вимогу загарбників складала списки з установчими даними місцевих українських патріотів.
Паралельно із виконанням інструкцій від представників ФСБ РФ щодо збору інформації про підрозділи ЗСУ та плани протистояння українських військових агресії РФ. Під час окупації Херсона продовжувала свою фінансово-господарську діяльність на території обласного центру. Співпрацюючи з ворогом, зберегла свій бізнес.
Влітку 2022 року виїхала за кордон.
