Народилася у 1976 році в Херсоні.
Навчалась в загальноосвітній школі № 21 в селищі Антонівка, що входить до Херсонської міської ради.
Закінчила Херсонський державний університет за спеціальністю «Іноземні мови та література»
Працювала вчителем, а згодом директором ЗОШ № 21. Заміжня, має 2-х дітей.
У 2015 році обрана депутаткою Херсонської міської ради VII скликання від політичної партії Блок Петра Порошенка.
У 2016 році Антонівська школа №21, якою керувала Лугова, увійшла до числа найкращіх в країні.
На початку 2016 року частина депутатів Херсонської міськради з числа опозиції вирішил відкликати 9 колег, які відмовлялися грати в їх ігри. Серед них була і Галина Лугова.
В результаті суд заблокував відклик, а Лугову просто вигнали з фракції.
У 2016 році, якраз у розпал процедури відкликання депутатів, коли Галину Лугову хотіли відкликати свої ж однопартійці, президент присвоїв їй звання «Заслужений працівник освіти».
Влітку 2019 року балотувалася від партії «Соціальна справедливість» до парламенту по 183 округу.
1 червня 2020 року вийшла з фракції БПП і вступила у групу Нам тут жити.
Восени 2020 року переобрана депутаткою міської ради. На цей раз від Партії Ігоря Колихаєва Нам тут жити.
11 грудня 2020 року обрана секретарем Херсонської міської ради VIII скликання
13 березня невідомі підпалили будинок родини Лугових в Антонівці.
7 липня 2022 року, після затримання росіянами мера Херсолна Ігоря Колихаєва, стала виконуючою обовʼязки Херсонського міського голови.
21 вересня 2022 року призначена Президентом головою Херсонської військової адміністрації.
2 березня 2023 року звільнена з посади начальниці Херсонської міської військової адміністрації.
У березні 2024 року призначена представницею Уповноваженого з прав людини у Кіровоградській області.
